内側からエネルギーがあふれ出す、そんなヨガを
ヨガは、ただ身体を柔らかくするものではありません。
動くことで、自分の軸を思い出し、心が整い、日常が軽やかに変わっていく。
私のヨガは、「しっかり動くけれど、心は自由」そんな時間を大切にしています。
誰かのために頑張ることに慣れた人が、自分に優しく戻れる場所でありたい。
もう一度、自分の中心から動き出す感覚を。
あなたの内側にある太陽を、ヨガを通して一緒に照らしていきましょう。
EVENT
最新イベント情報
月額制オンライン夜ヨガ
natsukisyo yoga
週2回、たったの30分を自分のための時間にしませんか？
このコミュニティは女性限定の月額制オンラインサロンです。
木曽夏希(Natsuki Kiso)
群馬県前橋市出身 茨城県在住。
「夏」の太陽のようなパワーと、「希」望を届けるヨガ講師。
幼い頃から「縁の下の力持ち」「しっかり者」と言われ、何ごとも120%でがんばることが当たり前だった私に、「90%でちょうどいい」ということを教えてくれたのがヨガでした。
力を抜くことで救われた経験から、同じようにがんばりすぎてしまう人の力になりたいとヨガ講師の道へ。
学生時代は吹奏楽部に全力投球。
社会人になってからは心身の不調をきっかけに運動に目覚め、フルマラソン7回完走、ベストタイム3時間46分。
ヨガの初レッスンでは150名へのオンライン指導を経験し、30日間連続のプランクチャレンジを主催するなど小柄な身体からは想像できないエネルギッシュなクラスが特徴。
現在は茨城県・都内・オンラインで、レギュラークラスや自主開催クラス、イベント企画・運営など幅広く活動。
「ヨガを特別なものではなく、生活の一部へ」。
そんな想いを込めて、食・ランニング・サウナなど
“好き”とヨガをかけ合わせたコラボイベントも多数企画運営を務める。
2025年にはYouTubeチャンネル「natsukisoyoga」も開設。
オンラインでも“気軽に・日常に溶け込むヨガ”お届けしています。
ヨガをもっと身近に。
ヨガを通して「人と人」「心と身体」をつなぐお手伝いをしています。
スタジオの枠を越えて、地域イベントやライフスタイルとのコラボレーションなど、
さまざまな形でヨガの可能性を広げています。
「ヨガ × ○○」という新しい形をテーマに、
心身のリフレッシュ、健康づくり、地域活性など目的に合わせたプログラムのご提案も可能です。
企業や団体とのコラボ、イベント企画・運営などもご相談ください。
ヨガを取り入れることで、人や空間が少し明るくなるような、
そんな時間を一緒に作っていけたら嬉しいです。
まずはお気軽にお問い合わせください。
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